耳つぼダイエットの効果

 

耳つぼダイエットがどんな人でも簡単にできると話題になっていますが、どのような効果があるのでしょうか。耳には様々なつぼが密集しています。このつぼに刺激を加えることで、胃や食道などの働きを正しい状態に導くことができるといいます。耳つぼダイエットでは、ダイエットをしやすいように食欲を抑えるつぼを刺激したり、ホルモン分泌に働きかけるつぼを刺激します。気づくとたくさん食べてしまっているという人は、食欲中枢を刺激する耳つぼを刺激すると空腹が抑えられます。冷えやむくみが体重増加に関わっているという人は、水分の代謝をスムーズにする耳つぼを刺激することができます。一人一人の太る原因に合わせて刺激する耳つぼを変えることで、健康的なダイエットが可能になります。太らない体質への改善をすることができるのが耳つぼダイエットなのです。極端なカロリー制限をする必要もありませんので、リバウンドなく体重を減らしていくことが可能です。耳つぼダイエットは健康的に痩せるものなので、肌荒れや、便秘の原因になる心配もありません。耳つぼダイエットで美肌になったという人もいます。ダイエットをしている時に免疫力が低下するという心配も耳つぼダイエットにはないので、安心して実行できるでしょう。食欲を低下させ、特に無理をしているわけでもないのに食事制限ができているという点が耳つぼダイエットのいいところです。

 

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